Dragon-Slaying Revisited: How to Face a Trial by Fire

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“Le persone che negano l'esistenza dei draghi vengono spesso mangiate dai draghi. Dall'interno."
~ Ursula K. Le Guin

Nel mondo postmoderno in cui viviamo, demoni e draghi sono stati relegati nel regno dei romanzi fantasy (e in CGI di cattivo gusto nelle serie TV ... Ti sto guardando, Merlin della BBC!).

Tuttavia, noi abitanti del 21 ° secolo abbiamo perso il promemoria nel suo complesso "i draghi non sono reali, quindi superatelo" - la modernità dello stile ci ha fatto passare. E così, le persone continuano ad affrontare i loro demoni (specialmente artisti torturati) e draghi (tutti gli altri).

Ad esempio, hai mai dovuto fare qualcosa che pensavi di non poter fare? Se è così, probabilmente hai già affrontato un drago.

Ma come puoi aumentare le tue possibilità di superare la "prova col fuoco" (gioco di parole legato al drago totalmente inteso)?

Bene, qualche tempo fa ho parlato con un cliente che si stava avvicinando a un evento davvero grande (stiamo parlando che sta cambiando la vita). Dopo questo, non sarebbe più stata la stessa persona. Ho quindi identificato l'evento come il drago metaforico che ha dovuto affrontare nel viaggio del suo eroe.

(Sembra più bello quando metti le sfide in quel modo. Voglio dire, c'è un motivo per cui esiste un mito ed è perché parla alla nostra stessa anima.)

E, poiché il "drago" era così grande, aveva paura dell'incontro (come qualsiasi persona sana di mente sarebbe). La paura si presenta spesso quando le persone fanno un grande passo nella vita per cui non si sentono pronti.

(Avviso spoiler: come ho già detto, non sei mai pronto a fare un grande passo. Accontentati della prossima cosa migliore e preparati.)

Ho spiegato al futuro dragone assassino / cliente che la paura e l'eccitazione sono abbastanza simili. Ci sono solo due differenze tra queste emozioni.

Quando sei eccitato:

  • continuare a respirare, e
  • ti aspetti qualcosa di positivo dall'esperienza.

Con la paura, è vero il contrario.

Abbiamo scoperto che aveva paura del drago perché non era sicura di poter vincere su di lui (era chiaramente un drago maschio). Giusto punto sui suoi dubbi. Dopotutto è un drago!

Una volta che si aspettava di abbandonare vittoriosamente l'esperienza, la sua paura si trasformò in eccitazione.

Il potere delle aspettative quando si tratta di uccidere il tuo drago

Oltre a trasformare la paura in eccitazione, aspettative positive possono anche aiutarti ad avere più successo.

Dopotutto, è generalmente più facile avere successo in qualcosa che pensi sia almeno possibile.

Tuttavia, il Catch-22 è che spesso non sentirai che qualcosa è possibile fino a quando non lo avrai realizzato.

Per uscire da questo ciclo negativo, può essere utile conoscere gli altri che hanno già fatto ciò che stai cercando di realizzare - l'apparentemente impossibile.

Per citare, bene, Audrey Hepburn:

"Nulla è impossibile, la parola stessa dice" sono possibile "!"

(Non ho mai saputo che Audrey Hepburn fosse così ottimista.)

Un modo per espandere il tuo orizzonte di ciò che è possibile è leggere biografie di persone stimolanti.

E sì, contano anche le storie di fantasia. Dopotutto, l'epica prova di Frodo in Il Signore degli Anelli fa sembrare la maggior parte delle altre sfide piuttosto ... oserei dire ... insipido in confronto. Si tratta di prospettiva.

Sviluppa la tua strategia di uccisione del drago

Prendi la tua spada e ottieni la tua faccia di gioco. Quindi, prendi carta e penna. (Nota a margine: le persone che affermano che la penna è più potente della spada ovviamente non hanno mai provato a pugnalare un drago con attrezzature da ufficio.)

Quindi, prenditi un momento per passare attraverso il seguente processo.

  • Classifica il tuo attuale livello di aspettativa
    Su una scala da 1 ("Non succederà mai. Mai!") A 10 ("Certo che succederà per me."), Quanto sei sicuro di poter trovare un modo per uccidere il tuo drago metaforico? Ad esempio: “Beh, logicamente so che anche per me dovrebbe essere possibile passare dalla mia attuale situazione lavorativa a qualcosa di più significativo. Non ci credo ancora del tutto. Quindi forse un 5? "
  • Rifletti sul risultato
    Vorresti cambiare il tuo livello di aspettativa? Ad esempio: "Penso che vorrei aumentare questo ad almeno un 7. Penso che mi sentirei meglio se fosse così".
  • Brainstorming modi per cambiare il tuo livello di aspettative (se applicabile)
    Se hai deciso di voler cambiare il tuo livello di aspettativa, quali sono le cose che potresti fare per raggiungere questo obiettivo? Ad esempio: “Penso di poter parlare con alcune persone che sono passate a una carriera più significativa. Potrei anche leggere libri di persone che stanno vivendo il loro scopo. Forse potrei persino iniziare a lavorare con un allenatore? ”
  • Scegli uno di questi modi e agisci
    Assicurarsi che il passaggio dell'azione sia specifico. Ad esempio: “Quindi parlerò con persone che sono passate a una carriera intenzionale. Inizierò a contattare la mia amica Clara per vedere se è aperta all'incontro per un caffè questa settimana ".

L'idea

Se pensavi che l'uccisione del drago fosse così del XIII secolo, ripensaci.

Dopotutto, se vuoi essere l'eroe della tua storia, dovrai affrontare alcuni draghi lungo la strada.

Ammettiamolo: il viaggio di ogni buon eroe include una drammatica resa dei conti con un drago. (Non uccidere il messaggero, non ho trovato queste regole.)

E il primo passo per uccidere un drago è credere che sia possibile. Inizia spostando le tue aspettative. Crea una strategia per uccidere i draghi. Esegui il piano.

Come il mio cliente, potresti finire con alcuni segni di bruciatura, ma vivrai per raccontare la tua storia.

Forse nessuno ha parlato dei draghi in un modo più conciso della compianto autrice americana Ursula K. Le Guin (articolo di Riz Virk).

Ci ha ricordato questo

"Una cosa è leggere sui draghi e un'altra è incontrarli."

Originariamente pubblicato su https://www.workyoulovecoach.com il 3 maggio 2019.