Possiamo scegliere come vivere?

Se il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo, cosa dovremmo fare con esso?

Credito: Mark Asthoff- Fonte: Unsplash

Di recente, mi sono licenziato dal mio avvio di notizie online, dove le cose sicuramente non stavano andando come pensavo che avrebbero fatto e la situazione si stava facendo tesa con i miei partner. Una mattina sono andato a lavorare con l'idea di avere una discussione chiara. Alle 14 ero a casa. Senza lavoro, senza scopo (e senza azioni).

All'improvviso, tuttavia, ho avuto il TEMPO.

Naturalmente, alle 17.00 stavo facendo qualsiasi cosa mi venisse in mente di rimanere occupato, come fare domanda per una missione di consulenza a breve termine, prendere incarichi da freelance, iscrivermi a lezioni casuali che non avrei mai completato (come cucinare e cose), esplorare opzioni per ridipingere il nostro appartamento ... Per fortuna, anche le vacanze di Natale si profilavano e mi avrebbero permesso di godermi la mia famiglia senza sentirmi più libero o senza lavoro di chiunque altro.

Quindi, le vacanze sono finite. Tutti tornarono dove dovevano essere. Io, per esempio, sono rimasto a casa. Non ho ricevuto l'incarico di consulenza che avevo richiesto. Ho provato a lavorare su altri progetti per qualche tempo, ma è diventato sempre più difficile rimanere motivati. Ho iniziato a intervistare per "lavori reali", anche se con sfacciato scetticismo. E anche se in qualche modo riuscivo a godermi il tempo per me stesso, mi sentivo sempre più disorientato, come un cane randagio in cerca di un padrone o una gallina zingara in cerca di un rifugio per deporre le sue uova, o ... (beh, hai esso).

È stato allora che ho fatto una pausa, e ho deciso che avrei impiegato questo tempo, questo momento così prezioso per non cercare più di riempirlo con la ricerca di lavoro, le faccende o anche le belle esperienze, ma per pensare a cosa volevo davvero farci. Non solo con il tempo che ho ora, ma con il tempo che mi rimane.

E il mio ... quando puoi davvero permetterti di farti questo tipo di domande, ti rendi conto di quanto possa essere complicato capire, figuriamoci di vivere fino a questo privilegio.

Quindi, come scegliamo di investire il nostro tempo? O ancora più confuso «come decidiamo come vivere»?

Negli ultimi giorni ho messo molta energia, ricerca, pensiero e jogging in questa domanda. Certo, non sono arrivato a nessuna ricetta. Ma ecco alcune intuizioni che ho trovato illuminanti e che vale la pena condividere.

«Il futuro apparterrà a coloro che possono innovare - e l'innovazione viene dal sapere quando rallentare» - Carl Honoré

La strategia dell'End: «Il sipario finale»

Che ne dici di iniziare a riconoscere, una volta per tutte, che il tempo è sia il nostro bene più prezioso, sia il nostro più limitato? Questo è tutto, davvero. La morte è una prospettiva così terribile che facciamo del nostro meglio per ignorarla, vivendo le nostre vite come se non volessero mai finire, concentrandoci su brevi periodi come se la loro somma non fosse destinata a quella lunga. Eppure, come dice Arianna Huffington nel suo libro «Thrive», «se vogliamo ridefinire cosa significa avere una vita di successo, dobbiamo integrare nella nostra vita quotidiana la certezza della nostra morte». La morte ci costringe ad affrontare l'ultima questione del significato della vita, per renderci conto che tutto ciò che facciamo conta.

Inoltre, riconoscere che il tempo non è reversibile aiuta a stabilire le priorità: quando mi sono semplicemente reso conto che mio figlio non sarebbe mai stato 1 o 2 di nuovo, mi sono reso conto che preferirei godermelo adesso, perché non avrei mai avuto un'altra possibilità. Fu allora che la mia mentalità iniziò deliberatamente a cambiare.

La strategia dei minimalisti: fare spazio

Il tempo è scarso e incerto ... è meglio salvarlo per le persone e le cose che contano davvero per noi. Il che, a mio avviso, implica fare spazio per loro. In altre parole, diventare «minimalista» e sbarazzarsi di tutto ciò che non serve a nessuno scopo: dagli abiti inutilizzati che si accumulano nel nostro armadio, agli impegni inutili, alle proposte di progetti poco interessanti e alle relazioni sbilanciate. Come afferma Joshua Fields Millburn nel documentario «Minimalismo. Un documentario sulle cose importanti »,“ il minimalismo non ha mai riguardato la privazione. Piuttosto, il minimalismo consiste nel liberarsi dell'eccesso della vita in favore dell'essenziale ». Si tratta di rimuovere tutto ciò che non aggiunge alcun valore o gioia alla nostra vita, quindi libera spazio, tempo e attenzione per ciò che realmente fa.

La strategia di Warren Buffet: prendi il tempo (e concentrati)

«Farò meglio a stare attento a (tempo), okay, non potrò guadagnare più tempo». Warren Buffet

In un famoso talk show dell'anno scorso, Bill Gates e Warren Buffet hanno finito per scherzare sul programma volontariamente vuoto di Buffet, che gli ha permesso di trascorrere la maggior parte del suo tempo a leggere e pensare. Ciò che dice, in sostanza, è che essere occupati o, in alternativa, liberi, è una decisione. Non importa quanto siamo importanti. L'unico modo per fare ciò che vogliamo fare è trovare il tempo per farlo. In altre parole, per pianificare e organizzare i nostri giorni, le nostre settimane e la nostra vita, in modo da assicurarci che le nostre priorità rimangano prioritarie e nulla si frapponga.

Potrebbe sembrare ovvio, ma quante volte abbiamo lasciato che cose urgenti o già pianificate andassero prima di quelle importanti, sia al lavoro, a casa ecc.? Quante volte abbiamo indugiato in riunioni inutili invece di svolgere effettivamente il lavoro, quante volte abbiamo sacrificato un appuntamento o una cena di famiglia per accettare inviti sociali non così importanti, quante volte abbiamo vagato a caso su Internet di notte invece di iniziare un libro che volevamo davvero leggere?

Il tempo è elastico: non importa quanto siamo impegnati, si riempirà comunque. Installare alcune regole e routine non negoziabili, bloccare il tempo nella nostra agenda per le attività e le relazioni che contano si rivela un modo molto efficace per impedire a quelle non così importanti di hackerarle.

La strategia basata sul valore: Allinea

Le scelte difficili significano domande difficili. Come assicurarsi che ci chiediamo quelli buoni? Come possiamo capire le nostre vere priorità?

Tornando a Joshua Millburn e Ryan Nicodemus (cioè «i minimalisti»): quando si resero conto che avevano bisogno di cambiare vita, erano arrivati ​​al punto in cui volevano concentrarsi maggiormente su ciò che era importante per loro, ma non sapevano nemmeno ciò che era più importante. Erano confusi su ciò che li rendeva felici. Fu allora che iniziarono a sbarazzarsi di tutto ciò che non serviva a nessuno scopo e si assicurarono che tutte le loro decisioni (quale lavoro fare, con quali persone restare, dove vivere, cosa comprare, quali attività fare ecc.) si allineerebbe sempre con i loro veri valori.

Definire i nostri valori di routine, non quelli di cazzate, ma quelli che siamo pronti a illustrare con le nostre vite (che si tratti di curiosità, amore, generosità, lealtà o qualunque cosa ti piaccia) e usarli come guide per le scelte che ci vengono incontro, richiede coerenza e forza morale. Tuttavia, potrebbero fornire risposte pertinenti alla domanda infinita «perché».

La strategia di Nietzsche: diventa chi sei

“Cosa dice la tua coscienza? - "Diventerai la persona che sei". (F. Nietzche. The Gay Science)

In un famoso discorso di Ted incentrato sul processo decisionale, il filosofo Ruth Chang ha sottolineato che costringerci a fare scelte difficili e impegnarci è essenziale, poiché modella la persona che stiamo diventando. Siamo i risultati delle nostre piccole e grandi scelte. Alcuni contano, altri no. Alcuni potrebbero dimostrarsi giusti, altri sbagliati. Ma ciò che conta davvero in primo luogo, è esercitare questo potere decisionale ed essere l'autore della nostra vita, invece di essere ciò che lei chiama "vagabondi".

Come dice lei, «i vagabondi permettono al mondo di scrivere la storia delle loro vite. Consentono a meccanismi di ricompensa e punizione - pacche sulla testa, paura, facilità di un'opzione - di determinare ciò che fanno. Quindi la lezione delle scelte difficili riflette su ciò che puoi mettere dietro la tua agenzia, su ciò che puoi fare e attraverso scelte difficili, diventa quella persona ».

Le scelte giuste, alla fine, potrebbero semplicemente essere quelle che facciamo deliberatamente.

Il modello di trampolino di lancio

Quindi, il tempo vola. Se vuoi evitare di scoppiare a 40 o 50 anni e incolpare, con relativa buona fede, tuo marito, i tuoi figli, il tuo lavoro, la tua città (o tutti) per la tua vita di compromessi, potenziale sprecato e sogni non perseguiti, ha senso assumere il controllo e fissare obiettivi chiari ora. Alcune persone (diciamo volatile, entusiasta, scettico, disorganizzato, curioso, spontaneo, ecc.) Potrebbero trovarlo piuttosto complicato e stressante. Per molto tempo, e anche quando ho iniziato a scrivere questo pezzo, ho pensato di dover determinare obiettivi chiari, in modo da guidare la mia strategia e le mie decisioni. Ma più ci penso, più sembra incoerente con la mia personalità. Perché l'ambizione dovrebbe riguardare solo i grandi obiettivi? L'obiettivo deliberato di perseguire attivamente una vita interessante non è abbastanza ambizioso? E questo obiettivo non richiede precisamente di non fissare troppi traguardi intermedi?

In questo post che ho letto di recente, il brillante blogger Michael Simmons sottolinea che non fissare obiettivi ambiziosi potrebbe effettivamente essere la migliore strategia per avere successo. Uno dei motivi è che solo così cambiamo, così fanno i nostri obiettivi. Il che potrebbe portarci a rimanere intrappolati dagli obiettivi che ci siamo prefissati molto tempo fa e che stiamo avendo problemi a rinunciare a metà strada. Altre ragioni includono diventare miopi, perseguire obiettivi superficiali sbagliati, perdere fiducia e / o motivazione, frustrare la nostra curiosità e perdere opportunità di apprendimento.

Invece, indica uno studio condotto dai ricercatori Kenneth Stanley e Joel Lehman. Nel loro libro, Perché la grandezza non può essere pianificato, gli autori mostrano che quando i passaggi tra dove si è al momento e dove si vuole essere alla fine sono troppo numerosi e confusi (o in breve, quando non davvero sapere dove vogliamo andare), un altro modello funziona meglio. Inserisci quello che chiamano il «modello di pietra miliare»: piuttosto che stabilire grandi obiettivi ambiziosi e risultati intermedi che li conducono, suggeriscono di andare nella direzione opposta, cioè fare passi audaci e avventurarsi nell'ignoto ogni volta che si presentano opportunità, quindi collegare i punti in seguito. In parole povere, quando si deve scegliere un percorso, usando il «filtro della curiosità», invece del «filtro degli obiettivi», si potrebbero ottenere risultati più interessanti.

"Dietro ogni scoperta fortuita c'è quasi sempre un pensatore di mentalità aperta con un forte istinto per quale piano produrrà i risultati più interessanti." - Kenneth Stanley e Joel Lehman

Questo approccio, invece di creare «vagabondi senza meta», alimenta la curiosità creativa e l'auto-miglioramento, allena il pensiero complesso e, secondo loro, può portare a scoperte.

La teoria dell'investimento a impatto

Nella filantropia, c'è una forte tendenza per le decisioni dei donatori di essere sempre più guidate da una metrica - che risulta essere molto difficile da misurare -: l'impatto.

Se il tempo è la cosa più preziosa che abbiamo e, di conseguenza, possiamo dare, non sarebbe rilevante applicare la stessa logica alla gestione del tempo? Che ne dici di valutare le decisioni rispetto al loro impatto previsto, che si tratti della nostra vita, delle nostre relazioni, della nostra azienda, del nostro corpo o dei nostri figli? Usare questa mentalità probabilmente aiuterebbe una giovane madre a scegliere tra prendersi del tempo per prendersi cura dei bambini a rischio di ferire la sua carriera e tornare a un lavoro non così appagante. O aiutare un disoccupato a scegliere tra andare a fare una passeggiata in montagna o seduto davanti al suo computer esplorando compulsivamente pagine casuali. Oppure aiuta un avvocato qualificato a scegliere tra uno studio legale aziendale o una ONG. Il tempo e l'energia investiti potrebbero essere gli stessi, ma i risultati e l'impatto sarebbero totalmente diversi.

Se, al posto della felicità, il nostro obiettivo fosse l'utilità, non ci renderebbe più felici?

Come ha affermato Darius Foroux nel suo articolo "lo scopo della vita non è la felicità, è l'utilità", la felicità potrebbe benissimo essere un sottoprodotto dell'utilità. Fare di più, fare la differenza è ciò che darà senso alla nostra vita e, a sua volta, ci renderà sinceramente soddisfatti.

Il modo «My Way»

Naturalmente, tutte queste intuizioni sono facili da teorizzare (non tanto in realtà) ma molto più difficili da mettere in pratica. Beh, forse no. Forse non ci vuole tanta forza di volontà, guida o persino rigore. Più leggo e ci penso, più mi sembra chiaro che ciò che prima è necessario per "progettare la nostra vita" non sia metodologia, efficienza o strategia. Questi sono strumenti. Ciò che è richiesto in primo luogo è la fiducia. Questa tranquilla consapevolezza di sé che ci fa prendere decisioni coerenti con la nostra personalità piuttosto che con il nostro contesto. Questa fortezza che ci spinge a rinunciare a vittorie veloci e premi egocentrici, come, troppo spesso, status o denaro, per scommettere invece su risultati nella vita reale, come relazioni e progetti significativi. Questa genuina fiducia nella vita che ci permette di fare grandi scommesse audaci, a volte senza nemmeno rendercene conto, come avere figli o sposare qualcuno. Questa energia vitale che ci fa fare le cose. Questa profonda intuizione che una vita di successo potrebbe essere semplicemente una vita vissuta appieno. Il tipo di vita di cui possiamo essere soddisfatti quando affrontiamo il sipario finale, la vita che abbiamo davvero vissuto «a modo nostro».

In bocca al lupo.