Praticando questa abilità, ti prenderesti cura della tua vita!

La tua vita Le tue scelte

Qualche giorno fa ho letto una storia che mi ha ispirato e mi aiuta a comprendere chiaramente questo importante concetto e spero che possa esserti utile anche tu.

C'era una volta una cavalletta a cui piace solo la sua vita. Viveva come se non gli importasse niente al mondo. Voleva solo vivere la sua vita in questo modo senza preoccuparsi del suo futuro. Un giorno si stava godendo il sole e bevendo succo di frutta fresco. Vide una formica che portava un grosso pangrattato sulla schiena. Ha chiesto a quella formica “hey! cosa stai facendo? "La formica rispose" Sto raccogliendo cibo per gli inverni. Una volta che l'inverno starò a casa e mangerò solo dalla mia scorta di cibo. ”La cavalletta si prende gioco di lui e risponde che“ perché ti rovini la vita facendo un duro lavoro? goditi la vita come me. ”La formica lo ignora e si concentra sul suo lavoro.

Presto arriva l'inverno. Man mano che il tempo si faceva più freddo, la cavalletta diventava più difficile uscire. La cavalletta non ha cibo immagazzinato e inizia a sentirsi presto affamata. Uscì da casa per trovare cibo. Ma vide che l'intera terra è coperta di neve. Non ha trovato cibo per lui. Ha provato di tutto ma non è riuscito a trovare cibo. Con il passare della giornata la cavalletta diventa sempre più debole. Alla fine, è morto, sfortunatamente.

Quello che ho imparato dalla storia è stato il concetto di proattività. La formica sopravvive perché era proattivo. Cosa significa esattamente proattivo? Il proattivo deriva dalla parola pro (significa "prima") e attivo (significa "fare qualcosa"). Quindi, se sei proattivo, sei pronto prima che accada qualcosa. Ma quello che capisco da proattivo è "prendere l'iniziativa o fare un passo avanti in qualcosa".

Alcuni diranno che è uguale alla responsabilità, ma la verità è che è più che assumersi la responsabilità.

Le persone proattive non danno la colpa a circostanze o condizioni per ciò che sono oggi. Piuttosto si assumono la responsabilità della propria vita.

Considerando che le persone che sono guidate da condizioni esterne e che sono influenzate dall'ambiente fisico sono chiamate persone reattive o reattive.

Shutterstock di cortesia

Se qualcuno li tratta bene anche loro tratteranno bene e se qualcuno non li tratta bene diventeranno difensivi. Autorizzano la debolezza delle altre persone a controllarle. Considerando che le persone proattive porteranno lì il proprio tempo piuttosto che essere reattive. Invece di reagire agli eventi e aspettare opportunità, la persona proattiva crea i propri eventi e opportunità.

Perché essere proattivi?

abbiamo parlato di persone proattive e reattive. Ma la domanda che cosa accadrà se cambiamo la nostra natura in proattiva. La risposta è nei seguenti punti chiave della mia esperienza dopo aver adattato la proattività:

  1. Utilizzerai la tua energia e il tuo tempo solo nelle cose che puoi cambiare piuttosto che sprecare il tuo tempo in cose che sono fuori dalla tua portata.
  2. Non scapperai dai problemi che affronti piuttosto che prendere iniziative e diventare un cercatore di soluzioni.
  3. Sarai più preparato per ogni situazione imminente nella tua vita.
  4. Migliora il tuo pensiero e la tua creatività. ora puoi pensare in modo ampio e approfondire i tuoi pensieri, il che migliora le tue capacità decisionali.
  5. La tua consapevolezza sarà aumentata. sarai consapevole di ciò che ti circonda e non sarai un pensatore che si tradurrà in "Pace della mente".
  6. Alla fine, il bisogno importante di ogni persona, cioè la "felicità". Ora sarai una persona felice che mai, poiché accetterai le cose così come sono, piuttosto che discuterne e biasimarle.

Passi per diventare una persona proattiva

Queste non sono regole definite che devi seguire. Questi sono modi semplici con cui puoi adottare la natura proattiva nella tua vita normale.

  1. Agire - Immagina di andare in vacanza nei prossimi 2-3 mesi. Sai che avrai dei soldi per divertirti durante le vacanze. Quindi inizi a risparmiare un po 'di soldi da ora in modo da avere abbastanza soldi da spendere in vacanza. Significa che devi prepararti e pianificare il futuro. Consapevole del futuro, agirai di conseguenza.
  2. Compiti meno urgenti sono importanti: assumersi le responsabilità quotidiane creerà meno stress per te. Dividi un grosso compito in frammenti del compito e assumendoti la responsabilità fai ogni piccolo compito ogni giorno anziché procrastinarlo.
  3. Assegnazione delle priorità alle attività: mentre pianifichi la giornata, dai la priorità alla cosa più importante nell'elenco delle cose da fare. Concentrati su un compito alla volta anziché su tutto contemporaneamente. Completa prima l'attività più importante.
  4. Valuta le tue azioni - Ogni giorno al lavoro prenditi un po 'di tempo e inizia a riflettere ciò che hai fatto finora. Se non stai raggiungendo il tuo obiettivo di pensare a un modo più efficace per farlo e poi elaborare un piano.
  5. Imposta obiettivi realistici: imposta piccoli obiettivi quotidiani anziché obiettivi di lunga durata. Fai la tua lista degli obiettivi non di fretta! prenditi del tempo e aggiungi obiettivi che ti consentono di raggiungere. Ti terrà motivato e andare avanti. Se stabilisci un obiettivo fuori dalla tua portata, rimarrai deluso e diminuirà la tua crescita quotidiana.
  6. Fai una pausa: se sei sano e fresco sarai motivato e concentrato sulla tua routine quotidiana. Quando ti senti insalubre o la tua mente ha bisogno di riposo, non esitare a fare una pausa e fare alcune attività costruttive come lavare i piatti, rispolverare la tua casa o fare una passeggiata. Questi ti aiuteranno ad essere più creativo e risolutivo.

Questi semplici passaggi mi aiutano a rendermi una persona proattiva. Puoi anche applicarli nella tua vita.

Tempo di allenamento

Per diventare una persona proattiva sfida il tuo cervello con una sfida di 7 giorni. Per i primi sette giorni, devi osservare te stesso e consapevole di ciò che ti circonda. Prima di dormire prenditi 5 minuti per pianificare i tuoi prossimi giorni e attenersi ad esso. Assumiti la responsabilità di cambiare te stesso piuttosto che essere reattivo. Otterrai immediatamente i risultati. Dopo sette giorni analizza e chiediti che "sono una cavalletta o una formica".

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