30 scuse che ti impediscono di vivere la tua vita migliore (e 30 soluzioni per superarli)

La guida del vincitore per riprenderti la vita e viverla alle tue condizioni

"Attribuisco il mio successo a questo: - Non ho mai dato o preso una scusa." - Florence Nightingale

Gli studi dimostrano che il fallimento è tra i motivi più comuni per fare delle scuse. La paura di ciò che non capiamo è anche in cima all'elenco. Qualunque sia la tua scusa, sappi questo: non continuerai mai dove vuoi davvero essere se continui a trovare scuse. Inizia invece a creare soluzioni. Ecco una scusa per ogni giorno del mese e una soluzione per contrastare ognuna.

1. Non ho tempo

Soluzione: FAI IL TEMPO. Se non stai prendendo il tempo, non stai creando un piano per fare quello che vuoi. Inizia in piccolo. Guarda la tua settimana. Chiediti se puoi risparmiare due ore. Puoi dividerlo in incrementi di 20 minuti per sei giorni, pur continuando a prendere un giorno libero. 20 minuti al giorno per costruire verso il tuo sogno? Questo è esponenzialmente meglio di niente tempo.

Utilizza uno strumento di gestione dei progetti come Trello per bilanciare le tue priorità e suddividere le tue attività in progetti. Bambini, un lavoro impegnativo, un duro pendolarismo, una vita sociale impegnata, più progetti da destreggiarsi? Non importa. Quando c'è volontà c'è un modo. Quando guardi ad alto livello la tua settimana e inizi a eseguire il drill-down ogni giorno, ti rendi conto che puoi eliminare gli perditempo come guardare la TV, navigare sul Web sul tuo smartphone e inviare messaggi di testo con i tuoi amici.

Hai il tempo.

2. Sono troppo giovane

Soluzione: Mozart ha iniziato a comporre musica e ad esibirsi di fronte a un pubblico reale quando aveva solo cinque anni! Diamine, mio ​​figlio sta per iniziare una lega di baseball il prossimo fine settimana e ha appena compiuto tre anni! Essere "troppo giovani" non dovrebbe mai, mai essere un ostacolo all'entrata per qualcuno che cerca di iniziare - o di continuare - il proprio sogno.

Tutto ciò che serve è un account e-mail per scrivere per Medium. Nessun età minima. Diventa un vorace lettore. Una volta che impari a leggere, non c'è letteralmente nulla che ti impedisce di ottenere l'accesso a Internet o libri nella tua biblioteca locale. Le persone che ti dicono che sei troppo giovane sono le stesse persone che vogliono tenerti al tuo posto mentre mantengono il potere e il controllo. Sfidali e segna la tua scia.

3. Sono troppo vecchio

Soluzione: permettimi di rallegrarti con alcune persone famose della storia che hanno compiuto prodezze straordinarie quando erano "vecchie":

  • Dr. Seuss - il cui compleanno è oggi! - ha scritto Il gatto col cappello a 54 anni
  • Alfred Hitchcock ha fatto il miglior lavoro della sua vita nei suoi anni '50 e '60
  • Cezanne ha creato la sua arte più incredibile nei suoi ultimi anni

Non è mai troppo tardi per iniziare a vivere la vita che desideri. Desideri più ispirazione? Leggi l'articolo di Malcolm Gladwell, Late Bloomers. Potrebbe cambiarti la vita.

4. Non ho abbastanza soldi

Soluzione: chi dice che hai bisogno di soldi? Alcune delle persone di maggior successo dei nostri tempi sono cresciute dalla povertà per diventare titani dell'industria: Oprah Winfrey, Gordon Ramsey, LeBron James e molti altri sono cresciuti molto poveri e con scarse probabilità di successo. I ricchi hanno un accesso maggiore e più vantaggi? Innegabilmente si.

Ma il fuoco brucia più luminoso per quelli di noi che non ci hanno consegnato tutto ciò di cui avevamo bisogno. Dobbiamo lottare più duramente per ottenere il capitale di cui abbiamo bisogno per guidare il cambiamento e trasformare la vita delle persone. Tra adesso, abbiamo Internet, i libri, l'accesso a mezzi di trasporto economici e infinite possibilità per creare tutto a costi contenuti. Se non puoi avere successo senza soldi, probabilmente non troverai successo una volta ottenuto.

5. Nessuno è interessato a quello che ho da dire

Soluzione: diventa un pensatore più profondo. Leggi di più, guarda video su YouTube, esci e vivi la tua cultura locale. Diventa un esperto in qualcosa di cui hai una passione che sai essere condivisa da altri. Improvvisamente, tutti vorranno sapere cosa hanno da dire la donna o l'uomo fiducioso e intelligente sui social media, l'assistenza sanitaria, il marketing digitale, ecc.

6. Non ce la farò mai

Soluzione: iniziare a pensare in modo più positivo. Questa scusa di cui sopra è l'epitome del pensiero negativo. Il pensiero negativo porta alla vicinanza, al dubbio e alla paura. Ascolta discorsi motivazionali su YouTube. Trova lezioni di pensiero positivo su Leadercast o Goalcast. Circondati di vincitori che infondono fiducia e fiducia in te. Costruisci la tua vita su valori e trova voci incoraggianti che ti aiutano ad andare avanti.

7. Non ho le giuste connessioni

Soluzione: sarebbe sicuramente più facile avere quel ricco zio in grado di aprire le porte all'ufficio di quel dirigente discografico, no? Beh indovina un po '? Probabilmente non lo hai. Crea i collegamenti! Collegati e inizia a contattare esperti e uomini d'affari di successo che potrebbero darti il ​​loro tempo. Le probabilità sono, la maggior parte non risponderà. Ma alcuni lo faranno. Chiedi a quelle persone di incontrarti per una tazza di caffè - solo 30 minuti del loro tempo - e immergiti nella loro conoscenza e saggezza come una spugna.

Contatta gli scrittori come me qui su Medium, sii disponibile e si avvicini agli altri se vuoi imparare qualcosa di nuovo.

8. Non riesco a prendere una pausa

Soluzione: riprovare. E di nuovo. E di nuovo. E di nuovo. E ... hai capito. La persistenza è uno dei segreti del successo. Se la "fortuna" non funziona a tuo favore, o non hai ancora trovato successo in quello che hai tentato, probabilmente è una delle due cose: 1) Devi continuare a provare e andare avanti o 2) Potrebbe essere il momento di cambiare rotta e provare qualcos'altro a cui non ti arrenderai mai.

Prenditi del tempo per fare una valutazione onesta di ciò su cui stai lavorando. Potrebbe essere la ricerca di un ragazzo o una ragazza. Potrebbe provare a diventare un musicista, uno scrittore o un imprenditore. Costruisci un piano, sostenilo con fede e avanza fino a ottenere ciò che desideri.

9. Non so come farlo

Soluzione: interrompi ciò che stai facendo. Vai su Google e inserisci nella casella di ricerca esattamente ciò che stai cercando di fare nel modo seguente: Come _______. Trova i migliori articoli e collegamenti. Ti garantisco qualcuno prima che tu abbia già trovato un modo per eseguire con successo ciò che vuoi fare.

10. Non ho abbastanza istruzione

Soluzione: da quando l'educazione “sufficiente” è la misura del successo? Jennifer Lawrence non ha nemmeno finito la scuola media. Bill Gates lasciò Harvard. Sono storie rare? Sì, ma non impossibile. In molti casi, promuovere la tua istruzione nel sistema della scuola secondaria o nell'istruzione superiore è la strada giusta da percorrere. Ma non è l'unica strada da percorrere.

Ci sono così tante risorse per te da autodidatta e molte di esse sono gratuite. Diventa ossessionato dall'apprendimento. Sia che tu vada al college o ti specializzi in un determinato campo, finché continuerai l'educazione della tua vita sarai in buona forma.

“La maturità è quando smetti di lamentarti e trovare scuse nella tua vita; ti rendi conto che tutto ciò che accade nella vita è il risultato della precedente scelta che hai fatto e inizi a fare nuove scelte per cambiarti la vita. "- Roy T. Bennett

11. Non ho abbastanza talento

Soluzione: ricorda sempre questa massima per gli allenatori di basket. L'ho imparato mentre mi allenavo a livello di scuola superiore: il duro lavoro batte i talenti quando i talenti non lavorano duramente.

In altre parole, un atteggiamento positivo e un'etica del lavoro ispirata e laboriosa ti porteranno dove vuoi andare nella vita. La parte migliore? Hai il controllo completo di entrambi.

12. A nessuno importa del mio ______ (arte, lavoro, scrittura, affari, ecc.)

Soluzione: trova il pubblico giusto. Usa medio. Sfrutta i social media come Instagram, Snapchat, Linked in, Facebook, Twitter, YouTube e altri per condividere il fantastico lavoro che stai facendo. Se i tuoi amici, colleghi e familiari non si interessano a te, trova un mentore, un insegnante, un allenatore o un funzionario della scuola che lo farà. Approfitta dei programmi della community presso l'YMCA o il Boys & Girls Club, se sei così fortunato.

Non vivere mai nella paura. Smetti di pensare che a nessuno importa di te o delle tue idee audaci. Sei unico e speciale e hai assolutamente qualcosa di fantastico da condividere con il mondo. Apri la tua mente e fai un tentativo. Potresti dover cercare un po 'ma troverai qualcuno disposto a dare una mano.

13. I miei genitori dicono che non posso farlo

Soluzione: chiedi ai tuoi genitori perché ti stanno scoraggiando dal fare qualcosa che ami veramente. Non cadere vittima della mentalità povera degli altri, anche dei tuoi stessi genitori. Se credi nel tuo cuore che puoi realizzare qualcosa, non essere mai dissuaso dalle persone più vicine a te. Spiega loro perché sai che puoi fare quello che vuoi.

Se ancora non ascoltano, accettalo per quello che è e continua ad andare avanti. A volte nella vita, solo noi conosciamo veramente i sogni dei nostri cuori. Altri potrebbero provare a impedirci di raggiungere il nostro potenziale, persino i nostri genitori. Forse non sono riusciti a fare quello che volevano di più. Non lasciare che le loro esperienze negative ti influenzino. Hai solo bisogno di dimostrare le cose a te stesso.

14. I miei amici non credono che io possa farlo

Soluzione: vedere # 13 sopra. Potresti uscire con gli amici sbagliati. O forse hai solo bisogno di condividere la tua visione, gli obiettivi e come pensi di raggiungere ciò che desideri con i tuoi amici. Visualizzare e verbalizzare ciò che vuoi continuerà a trovare l'accordo di cui hai bisogno per darti ulteriore sicurezza e convinzione che stai facendo la cosa giusta.

15. Sono troppo stanco

Soluzione: se sei costantemente troppo stanco, potresti avere sinceramente bisogno di cure mediche per diagnosticare il tuo problema. Supponendo che non lo sia, se sei sempre troppo stanco, ci sono ottime possibilità che non hai abbastanza cose motivanti, stimolanti e che alimentano la passione nella tua vita. Inizia a fare cose che ami che sono costruttive, edificanti e portano a risultati positivi per te e gli altri.

Diventa dipendente dalla sensazione di aiutare gli altri e imparare di più su qualcosa che accende un fuoco dentro di te. Quindi, chiediti quanto ti senti stanco.

16. Non ho accesso alla giusta tecnologia

Soluzione: potreste non essere in grado di permettervi una fotocamera super costosa o una TV 4K, ma è probabile che possiate ottenere l'accesso a Internet. Ciò significa che puoi ascoltare alcune delle più grandi musiche mai registrate, leggere opere letterarie classiche, visualizzare le migliori opere d'arte e ascoltare innovatori, creatori e imprenditori che hanno contribuito a costruire il mondo che ti circonda. Tutto gratis.

17. Non ho una macchina

Soluzione: questo è meno un problema se vivi in ​​una grande area metropolitana dove i trasporti pubblici sono di gran lunga la scelta migliore. Ma diciamo che vivi in ​​campagna o in un posto in cui avere un'auto è molto più utile per spostarti. C'è sempre Uber. Risparmia denaro e acquista una bicicletta. O affittane uno. Cammina, corri, condividi un giro con un amico. Trova un modo per arrivare dove devi essere fisicamente.

18. Sono troppo timido

Soluzione: una volta ero anche molto timido. Ho superato questa paura circondandomi di persone che mi hanno aiutato a capire che "sedersi in disparte" era la strategia più sicura per perdere tutte le cose abbondanti e sorprendenti che la vita ha da offrire. La vita è uno sport di contatto. Devi entrare nel gioco per vivere la vita che desideri. Che si tratti di perseguire un interesse amoroso, avanzare un'idea o candidarsi per un lavoro che ritieni sia una portata, devi superare la paura o la timidezza per metterti nella posizione di ottenere ciò che desideri.

19. Sono introverso e non mi sento a mio agio davanti alle persone

Soluzione: se parlare in pubblico o le impostazioni di gruppo non fanno per te, concentrati sul fare un lavoro che ti dia la possibilità di essere da solo. Puoi diventare un blogger di fama mondiale tutto nei confini del tuo appartamento. Hai solo bisogno di un computer e una connessione a Internet. Molti lavori tecnici possono essere eseguiti con l'interazione minima necessaria con gli altri.

Anche se alla fine, dovrai lavorare con gli altri. Viviamo in un mondo interdipendente in cui pensieri, idee e azioni sono intrapresi all'unisono con gli altri. Perfeziona la tua capacità di parlare in pubblico. Pensa con fiducia alle tue abilità. Visualizza te stesso interagendo con gli altri. Pratica a casa quando nessuno sta guardando. Non devi essere un estroverso. Gli introversi trovano sempre molto successo.

20. Sono il mio critico più duro

Soluzione: va bene, una confessione: questa è forse la scusa che mi sono trovata a trarre il massimo. Cavolo, a volte lo faccio ancora. Sono molto duro con me stesso e mi ritrovo a guardare il successo degli altri e a volte sento di non aver fatto nulla. Devo ricordare a me stesso le mie vittorie. Guardo il mio piano quinquennale e vedo quante cose ho realizzato che ho deciso di fare.

È importante notare che questa scusa può essere sia una benedizione che una maledizione. Ti incoraggio a chiedere molto te stesso, ma anche ad essere realistico e praticare la cura di sé. Incoraggiati e esprimi pensieri positivi sulla tua vita. Annegheranno i pensieri negativi e ti aiuteranno a superare l'autocritica perniciosa.

Il problema con le scuse è che diventano inevitabilmente difficili da credere dopo essere stati usati un paio di volte. - Scott Spencer

21. Non so cosa voglio

Soluzione: lo sento molto dalle persone infelici, prive di direzione e che rimangono bloccate nello stesso posto. Ho un esercizio molto, molto semplice per te: siediti, tira fuori una penna e un blocco note. Scrivi un elenco di tutte le cose della vita che ti fanno sorridere, ti ispirano, accendono il fuoco dentro di te e ti danno pensieri positivi.

Qualcosa di semplice come pensare all'amore che hai per i bambini può farti capire che ami aiutarli. Forse insegnare o allenare è qualcosa che ti renderà felice? Il semplice atto di scrivere è terapeutico e rilassante. Avvia un diario giornaliero. Continua a scrivere le cose che ti piacciono. In breve tempo avrai un elenco di cose da perseguire. Quindi, devi solo agire.

22. So cosa voglio, ma non riesco a ottenere i risultati

Soluzione: inizia a emulare modelli: persone che sono riuscite a fare esattamente quello che vuoi fare. Leggi e impara come sono arrivati ​​a dove volevano essere. Cosa rende un grande chitarrista? Cosa serve per avviare un'attività online di successo? Inizia a cercare i modi per arrivare dove vuoi e nel frattempo - continua a perseguire ciò che desideri.

23. Non riesco a trovare un mentore o qualcuno che mi aiuti

Soluzione: il governo federale degli Stati Uniti offre un programma completamente gratuito attraverso la Small Business Administration chiamato SCORE. Dai un'occhiata a questo link. Se stai cercando di fare qualcosa di eccezionale con la tua attività, troverai molte risorse sul loro sito web. Dove vai per la vittoria è incontrare qualcuno di persona che è stato "lì, fatto".

Cerca localmente. Inizia con la tua famiglia, insegnanti, allenatori o contatta le persone online che stanno facendo e hanno successo con qualcosa che vuoi fare. Ancora una volta, se non ci provi mai, non lo saprai mai.

24. Nessuno “lo capisce” O “non ha mai realizzato nulla” da dove vengo

Soluzione: non usare mai la tua posizione o la tua provenienza come scusa. È pigro, improduttivo e sciocco. Scolpisci la tua nicchia, lasciati ispirare dal voler diventare un "eroe della città natale". Se il tuo ambiente ti sta trattenendo, forse devi spostarti o viaggiare altrove per essere più creativo e più ispirato.

Potresti venire da un quartiere difficile e forse è più difficile uscire da dove ti trovi. Metti la tua sicurezza al primo posto, affidati alla famiglia e agli amici che si prendono cura di te. Mantieni la testa alta e impara cosa ci vorrà per uscire con la scuola, i programmi di tirocinio o i programmi basati sulla comunità progettati per darti l'opportunità di avere successo.

"La difficoltà è che la storia delle scuse non accetta mai." - Edward R. Murrow

25. Non romperò mai questa abitudine

Soluzione: invece di diventare una vittima della dipendenza, inizia a ricercare la causa principale del perché non riesci a smettere di fare qualcosa che non ti aiuta. Dove è iniziata questa abitudine? Come puoi chiedere aiuto attraverso risorse online o da altri su come vedere dall'altra parte?

Una delle più grandi lezioni che ho imparato nella vita è che, affinché altri possano aiutarci, dobbiamo aprirci per essere aiutati. Lascia che qualcuno ti aiuti. Non essere troppo orgoglioso. Non abbiate paura. Apriti, ammetti che hai bisogno di aiuto e scopri come abbandonare la tua abitudine nel modo ragionevole e maturo. Chiedere aiuto può essere la cosa più coraggiosa che fai nella tua vita.

26. Non troverò mai la persona giusta per me

Soluzione: circondati di attività e opportunità che ami fare. Il modo migliore per incontrare qualcuno che è "giusto" per te è farlo immergendoti in un'attività che tira fuori il meglio di te. Se ami il basket, partecipa all'allenamento di uno sport o alla partita di una squadra di cui fai il tifo.

Se la tua passione è il servizio e aiutare gli altri, dona il tuo tempo a una causa nella tua comunità locale come la cura degli anziani o il volontariato in un ospedale pediatrico. Non sai mai chi incontrerai. Potrebbe essere qualcuno che ha cercato qualcuno come te.

27. Il mio aspetto fisico mi sta trattenendo

Soluzione: se pensi che l'aspetto, il peso o qualche imperfezione siano ciò che ti fa male, stai pensando alle cose nel modo sbagliato. Chi sei veramente dentro è tutto ciò che conta, comunque. Se ritieni che l'aspetto fisico stia causando una distrazione, cerca di capire cosa potrebbe essere necessario per perdere peso, se questo è il tuo problema. Prenditi più cura di te esercitandoti o vestendoti in modo diverso.

Considera anche di tornare al numero 20. Potresti semplicemente essere troppo duro con te stesso. Nella maggior parte dei casi, puoi controllare ciò che mangi - la tua dieta. Cerca modi per vivere uno stile di vita più sano. Trova le persone di cui ti fidi per renderti responsabile e incoraggiarti a continuare verso i tuoi obiettivi.

28. Continuo a fare gli stessi errori

Soluzione: implementare un sistema in cui è possibile tenere traccia dei propri errori o guasti in un notebook o planner digitale. Guarda questi ogni giorno per farti ispirare al mattino. Ad esempio, se il tuo errore è dimenticare di inviare un rapporto sul lavoro, inserisci un promemoria in Outlook, Evernote o altri strumenti per ricordartelo durante la settimana.

Siamo tutti molto più bravi dall'aver commesso degli errori, ma è meglio tenerli a un prezzo una tantum o qualche volta. Impara dalle avversità. Quando dici che farai qualcosa, scopri come tenerti responsabile, pianificare saggiamente il tuo tempo e assicurarti di immergerti completamente nel realizzare il compito che hai di fronte. Cancella gli errori trasformandoli nella tua missione personale.

29. Non posso farlo da solo

Soluzione: tutti abbiamo bisogno di aiuto per raggiungere i nostri più grandi obiettivi e sogni, ma così tanto di iniziare inizia da te. Non puoi incolpare gli altri quando non sei disposto a definire alcuni dei fondamenti di base della tua vita:

  • Valori
  • Definizione di successo
  • Misure di successo
  • obiettivi
  • Uscite chiave

Inizia con i tuoi valori. Ci credo così tanto, ho scritto un libro su come scegliere e vivere la nostra vita in base a valori fondamentali. Sia il lavoro di definizione dei miei valori, sia quello di scrivere il libro hanno completamente cambiato la mia vita e mi hanno aiutato a stabilire le priorità su ciò che conta davvero di più per me. Se inizi facendo queste cose, poi lavorando seriamente per raggiungere ciò che desideri, lo scoprirai lungo la strada per ottenere l'aiuto di cui hai bisogno.

30. Lo stanno facendo tutti gli altri

Soluzione: dai. Assumiti la responsabilità di te stesso e concentrati su ciò che puoi controllare e influenzare. Smetti di incolpare gli altri o di usare le loro scuse per conto tuo. Crea la tua gara!

Ultimo, ma non per importanza…

BONUS -

31. Temo ciò che gli altri penseranno di me

Soluzione: quando credi nel tuo cuore di essere sulla strada giusta, continua. Non puoi vivere nella paura di ciò che gli altri penseranno di te. Trovo che questa sia la scusa e la paura che mi hanno trattenuto per troppo tempo dal vivere la vita dei miei sogni. Adesso? Vivo quella vita ogni giorno. Fai ciò che ami, esercita la tua libertà per farlo e fallo con la massima fiducia e fede.

Mi rivolgo al Dr. Seuss per questo .:

"Sii quello che sei e dì quello che senti, perché non importa a chi importa e a chi importa."

Andare al lavoro! Niente più scuse!

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Scrittura aggiuntiva

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